Mimovizuální účinky světla

Mimovizuální účinky světla (též nevizuální účinky světla, angl. non-image forming):

  • zastavení tvorby melatoninu počínaje určitou intenzity osvětlení:
    tento krátkodobý účinek se dostavuje během několika minut a odeznívá do 2 hodin,
  • synchronizace a posun fáze cirkadiánního rytmu:
    tento dlouhodobý účinek se projeví až v následujícím cyklu a může trvat několik dnů.

Účinky světla jsou závislé na okamžité fázi cirkadiánního rytmu.

Napsat komentář